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紫甘蓝拌豆腐皮的做法

时间:2019-05-15 00:09:54 来源:互联网 阅读:0次

紫甘蓝拌豆腐皮的材料紫甘蓝相克食品6片豆腐相克食品皮1张盐适当白醋相克食品1勺香菜相克食品1根香油适当青辣椒1个蒜3瓣鸡粉适当 紫甘蓝拌豆腐皮的做法图片步骤,怎样做紫甘蓝拌豆腐皮好吃?

紫甘蓝洗净浸泡310分钟。

全部切丝。分别焯水,放凉水浸泡。

将全部的材料放入容器中,加调味品,加炸好的蒜末,拌均匀。

装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

紫甘蓝口感脆嫩,而且还含有大量的花青素,是为数不多的紫色蔬菜,各种营养素的含量也比较丰富。

豆腐皮焯水去豆腥味,本人不喜欢生的菜,紫甘蓝也焯水了。

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