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如何健康的吃桃子 健康吃桃子的几种方法toutiao

2019-01-12 04:14:39
如何健康的吃桃子 健康吃桃子的几种方法

健康吃桃子的几种方法。一般情况下,桃子生食比较多,还可制成桃脯、桃酱和罐头等。吃法也比较简单孩子晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事
,不过因为桃子表皮有桃毛,吃的时候需要注意。

1、吃桃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛。

2、桃子若有部分腐烂或变质的地方,可制成加芝妮一类的炖菜。普通是以芒果制成加芝妮,然后放入咖哩,可缓和刺激的味道,并可补充营养及风味,然后也可用桃子代替。

3、吃桃一旦出现过敏,刚开始症状较轻时,比如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这个时候家长应让孩子停止食用,将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重,比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该重视了,严重的话甚至会引起腹泻。

4、此外,桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止小孩咳嗽吃什么药好的快
。尤其是孕妇,更不要食用。

如果桃子是从树上刚摘下来的,要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻儿童感冒发烧怎么办